Conoce cuál debería ser tu consumo diario ideal de calorías con la Calculadora de Calorías diarias online y mejora tu estilo de vida.
Cómo funciona la calculadora de calorías diarias.
El funcionamiento de esta herramienta es muy sencillo. Simplemente introduce tu peso, en kilos, y tu nivel de actividad cotidiano (¿practicas mucho deporte? ¿eres una persona sedentaria?). A continuación dale al botón calcular. Inmediatamente la calculadora te indicará cuál debería ser tu consumo de calorías tanto para mantener tu actual peso como para bajar de peso si lo necesitas.
